Edmundo Velasco Prosperidad y Reconversion



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DORMIR PROFUNDAMENTE SANANDO la AUTOESTIMA y el ESTRÉS. Ámate a tí mismo, cuídate.



Dormir muy profundamente sanando la autoestima y el estrés. Conectarse con uno, amarse, cuidarse, dejar de complacer a los demás a costa de uno mismo. Te invito a suscribirte. https://goo.gl/RwiX8W 💗 Para recibir TODAS las notificaciones cada vez que publico un nuevo video!!!
1°. Haz click en el botón ✿ al lado del botón de SUSCRIBIRSE
2°. ✓ Dale Click a la campanita, elegí: GUARDAR TODAS LAS NOTIFICACIONES DE ESTE CANAL 👈 Comienzo cada día buscando deliberadamente espacios de paz. Decido desde el amor y no desde el barullo, mucho menos desde las carencias a las que me somete mi mendicidad de afecto. Me permito postergar cualquier respuesta sin permitir que el apuro o la demanda del otro me ponga ansiosa. Detengo el diálogo perturbador, es decir, el diálogo peyorativo hacia mí misma. Y me recuerdo a cada momento ser paciente conmigo, sin hostigarme. Legitimo mis incomodidades. Me alimento rico y saludable, estoy presente cuando me desperezo, cuando corto una verdura, cuando hiervo el agua para el café, cuando camino, cuando me lavo, cuando conduzco.. siempre estoy presente. Hago el ejercicio que pueda…poquito, mucho.. lo hago: pongo música en casa y bailo..o camino.. o me anoto en un gimnasio..lo que pueda..pero me muevo. Pergenio la osadía de un viaje, celebro un proyecto nuevo que contenga corazón… y no me rindo.. aún ante las peores circunstancias confío en la vida.. aún cuando parezca que ella sólo presenta dificultades. Me auto-sostengo y pido ayuda de la buena.. de la precisa.. me alejo de lo que intoxica, de los que me cosifican, de los que me envidian, de los que no saben quererme, de los que no pueden valorarme..no los psicoanalizo.. me alejo tal como las palomas vuelan ante el peligro.. sin más..abandono para siempre a quienes se valen de mi nobleza.. renuncio a la omnipotencia de rescatar a los demás liberándome de la necesidad de sentirme necesitada..y te doy mi abrazo..te hago saber que estoy .. pero te aviso: no puedo hacerme cargo de ti.. porque me estoy haciendo cargo de mí.. yo no soy culpable de tu soledad, de tu alcoholismo, de tu inestabilidad.. de tu infancia… tendrás que dar tú tus propios pasos porque yo estoy dando los míos. Renuncio a la queja, al victimismo, a la búsqueda de apoyo en lugares equivocados..me presto atención… A veces no me elijes…eso no determina mi valor. Yo tampoco elijo a algunas personas a veces y eso no determina su valor. Amo aquello a lo que me dedico.. si no sé a qué dedicarme de antemano..lo voy construyendo.. y equivocándome sigo construyendo.. siento mi cuerpo, mis sentimientos, mis tristezas.. siento que estoy.. que por fin me escucho.. me cuido.. me doy…me habito.. tomo tu mano sólo si vas a acariciar la mía.. dejo de perderme en la sombra de los demás.. vuelvo a mí, me encuentro.. me sucedo..y por fin EXISTO Mi página de facebook. https://www.facebook.com/meditemosdespertandoconciencia/ "Si aún no puedes amar a los ANIMALES, comienza por RESPETARLOS, absteniéndote de comer carne y lácteos, de concurrir a zoológicos o a los mal llamados espectáculos en donde se los explota. Por favor compra productos NO TESTEADOS en animales, omite cualquier actividad en donde ellos sean o hayan sido explotados. Tu vida irá vibrando en amor y podrás elevarte más allá de las estrellas. El gran daño en comer carne es que la carne del animal registra los sentimientos de temor que experimenta cuando se le va a matar. El animal tiene un cuerpo emocional y la vibración del miedo registrado previamente al momento de la muerte, califica la carne y esa propiedad es absorbida por el cuerpo emocional del humano que la come. Hazlo por ellos, hazlo por tí. Cambia, despierta! Libros de Autoayuda Self-Help Books

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POWERFUL SLEEP GUIDED MEDITATION for deep sleep and inner peace ( voice only)



Would you like to fall to sleep faster, sleep more deeply, and more easily? This GUIDED SLEEP MEDITATION is suited to adults, parents, children, students, and babies who are looking for help and guidance with achieving a night of deep sound sleep. Welcome to Lauren Ostrowski Fenton’s deep sleep guided meditations with positive suggestions for encouraging a restorative, natural healing rest and sleep, together with a peaceful experience of total mind and body relaxation. Fall asleep fast at bedtime with this guided sleep meditation and wake up mindfully clear and focussed ready to face your day. Suitable for all ages, mothers, fathers, children, and babies tailored to help with sleep, insomnia, stress, and relaxation This guided meditation experience is recommended for repeated and ritualized listening. Develop a daily sleep ritualized practice and with regular listening this guided meditation will encourage positive sleep suggestion and positive cognitive sleep patterns. The end of this session will offer quietly spoken guidance for sleep and a repeated mantra for deep sleep and positivity. QUALIFICATIONS
Lauren is an expert in her field and holds an HONORS ARTS Degree in ANTHROPOLOGY at MONASH UNIVERSITY CLAYTON AUSTRALIA and a MASTERS IN COUNSELLING AT MONASH UNIVERSITY CLAYTON AUSTRALIA. Lauren has been teaching meditation for 30 years. Lauren is a qualified Personal trainer with certificate 3 and 4 in Fitness and has lectured in the fitness and wellbeing industry for over 25 years. Please SUBSCRIBE LINK & SHARE this video and others with those who you think might require a sound sleep and relaxation. Thank you. Lauren Ostrowski Fenton #fallasleepfast #guidedmeditation #sleepmeditation #meditationforsleep #deepsleep JOIN MY MAILING LIST
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