La Alimentación Mente-Cuerpo viene de la Psicología de la Alimentación y la Ciencia Mente-Cuerpo y trata cómo tu mundo interior, es decir, tu diálogo interior, cómo gestionas tus emociones, qué piensas de ti, cómo te hablas, cómo te tratas, todo esto tienen un impacto inmenso en tu metabolismo y en tu bienestar. La Alimentación Mente-Cuerpo nos enseña que nos alimentamos también por lo que vemos y escuchamos y nos invita a vernos como seres completos, holísticos que realmente somos, que estamos conectados internamente de una manera grandiosa y todo lo que sucede en el interior, afecta el exterior. Stefy Schoffel
Es coach en Alimentación Mente-Cuerpo y acompaña a personas que batallan con su peso a ponerle fin de manera definitiva al efecto de dieta yo-yo, a transformar su relación con la comida y a hacer las paces con su cuerpo.
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